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OC-Gif-G3-Etangs_de_la_Miniere (VTT)

Randonnée VTT de Gif sur Yvette aux Etangs de La Minière.
- Encadrant: Bernard
- Participants: 9
- Dénivelé barométrique: 600 m
Options
43km
+549m/-550m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

43.22 km
4877 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
549 m
550 m
167 m
64 m
142 m

Date et durée

04 janvier 2020
14:01
04 janvier 2020
17:49
03h48m00s
3h21m32s
00h26m28s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 41.5

505 m/h
0h35m20s

-856 m/h
0h21m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
3h21m32s

808 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:55:4850 - 99 w00:52:38100 - 149 w00:34:22150 - 199 w00:18:58200 - 249 w00:04:30250 - 299 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s296 watts1m261 watts2m193 watts5m148 watts10m136 watts20m108 watts40m91 watts1h85 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/wO4iIZqBhV
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