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5 - Saint-Maur to Sugère (Cyclotourisme)

5 - Saint-Maur to Sugère
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55km
+394m/-216m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

55.21 km
2396 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
217 m
338 m
126 m
185 m

Date et durée

06 septembre 2019
09:00
06 septembre 2019
12:02
03h02m45s

Vitesse et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

360.7 km/h
au km 44.7

815 m/h
0h15m00s

-532 m/h
0h10m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
3h02m45s

1074 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:4150 - 99 w00:41:37100 - 149 w00:26:57150 - 199 w00:13:23200 - 249 w00:05:19250 - 299 w00:05:28300 - 349 w00:02:55+ 350 w00:07:23

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250w1500ww30s1546 watts1m1264 watts2m978 watts5m428 watts10m283 watts20m186 watts40m140 watts1h121 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Maur · Les plus belles randonnées autour de Saint-Maur
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