5 - Saint-Maur to Sugère
Actions 3D 55.2 km
+394 m/-216 m
03:02
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Longueur et nombre de points 55.21 km
2396 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
217 m
338 m
126 m
185 m
Date et durée 06 septembre 2019
06 septembre 2019
03:02:45
Vitesses et denivelés horaires 18.1 km/hDétail »
441.6 km/hau km 19.7
862 m/h0h13m56s
-603 m/h0h09m33s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 03'21" 18 km/h 3 03'20" 18 km/h 4 03'20" 18 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 03'20" 18 km/h 7 03'20" 18 km/h 8 03'20" 18 km/h 9 03'21" 17.9 km/h 10 02'12" 27.2 km/h 11 01'21" 44.2 km/h 12 01'52" 32.2 km/h 13 03'48" 15.8 km/h 14 03'56" 15.2 km/h 15 04'40" 12.8 km/h 16 03'19" 18.1 km/h 17 03'47" 15.9 km/h 18 01'59" 30.3 km/h 19 02'30" 24 km/h 20 06'16" 9.6 km/h 21 01'54" 31.6 km/h 22 03'53" 15.4 km/h 23 02'50" 21.2 km/h 24 02'51" 21.1 km/h 25 05'15" 11.4 km/h 26 02'20" 25.7 km/h 27 03'37" 16.6 km/h 28 02'58" 20.2 km/h 29 04'28" 13.4 km/h 30 01'26" 41.8 km/h 31 04'11" 14.3 km/h 32 03'19" 18 km/h 33 03'53" 15.5 km/h 34 03'07" 19.3 km/h 35 02'42" 22.3 km/h 36 03'53" 15.4 km/h 37 03'30" 17.2 km/h 38 03'52" 15.5 km/h 39 03'03" 19.7 km/h 40 03'29" 17.2 km/h 41 02'51" 21.1 km/h 42 03'45" 16 km/h 43 03'10" 19 km/h 44 02'55" 20.6 km/h 45 03'04" 19.6 km/h 46 01'11" 50.8 km/h 47 03'11" 18.9 km/h 48 05'39" 10.6 km/h 49 03'17" 18.3 km/h 50 02'08" 28.1 km/h 51 03'13" 18.6 km/h 52 05'48" 10.3 km/h 53 03'09" 19 km/h 54 02'22" 25.4 km/h 55 03'51" 15.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts3h02m45s
1056 Cal347 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:46 50 - 99 w 00:43:24 100 - 149 w 00:27:03 150 - 199 w 00:10:53 200 - 249 w 00:06:49 250 - 299 w 00:05:21 300 - 349 w 00:03:00 + 350 w 00:07:40
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w 1500w w 30s 1528 watts 1m 1316 watts 2m 1027 watts 5m 484 watts 10m 316 watts 20m 206 watts 40m 168 watts 1h 142 watts
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