Actions 3D 99.6 km
+2987 m/-2984 m
06:11
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Longueur et nombre de points 99.6 km
4114 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2987 m
2985 m
1829 m
656 m
1227 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
06:11:14
Vitesses et denivelés horaires 16.1 km/hDétail »
17.5 km/hau km 44.5
1420 m/h1h54m20s
-1243 m/h2h10m29s
km Temps Vitesse Pause 1 03'40" 16.4 km/h 2 03'44" 16.1 km/h 3 03'44" 16.1 km/h 4 03'44" 16.1 km/h 5 03'43" 16.2 km/h 6 03'46" 15.9 km/h 7 03'41" 16.3 km/h 8 03'41" 16.3 km/h 9 03'49" 15.7 km/h 10 03'43" 16.1 km/h 11 03'42" 16.2 km/h 12 03'44" 16.1 km/h 13 03'41" 16.3 km/h 14 03'46" 16 km/h 15 03'43" 16.1 km/h 16 03'44" 16.1 km/h 17 03'44" 16.1 km/h 18 03'44" 16.1 km/h 19 03'44" 16 km/h 20 03'52" 15.5 km/h 21 03'43" 16.1 km/h 22 03'43" 16.1 km/h 23 03'45" 16 km/h 24 03'44" 16.1 km/h 25 03'44" 16.1 km/h 26 03'45" 16 km/h 27 03'45" 16 km/h 28 03'44" 16.1 km/h 29 03'43" 16.2 km/h 30 03'42" 16.2 km/h 31 03'44" 16.1 km/h 32 03'43" 16.1 km/h 33 03'44" 16.1 km/h 34 03'43" 16.2 km/h 35 03'45" 16 km/h 36 03'44" 16.1 km/h 37 03'43" 16.1 km/h 38 03'45" 16 km/h 39 03'44" 16.1 km/h 40 03'45" 16 km/h 41 03'44" 16.1 km/h 42 03'44" 16.1 km/h 43 03'43" 16.2 km/h 44 03'42" 16.2 km/h 45 03'38" 16.5 km/h 46 03'44" 16.1 km/h 47 03'44" 16.1 km/h 48 03'45" 16 km/h 49 03'44" 16.1 km/h 50 03'43" 16.1 km/h 51 03'45" 16 km/h 52 03'44" 16 km/h 53 03'44" 16.1 km/h 54 03'43" 16.2 km/h 55 03'44" 16 km/h 56 03'42" 16.2 km/h 57 03'44" 16.1 km/h 58 03'44" 16.1 km/h 59 03'42" 16.2 km/h 60 03'41" 16.3 km/h 61 03'41" 16.3 km/h 62 03'43" 16.1 km/h 63 03'43" 16.1 km/h 64 03'42" 16.2 km/h 65 03'41" 16.3 km/h 66 03'42" 16.2 km/h 67 03'49" 15.7 km/h 68 03'45" 16 km/h 69 03'41" 16.3 km/h 70 03'44" 16.1 km/h 71 03'43" 16.1 km/h 72 03'43" 16.2 km/h 73 03'44" 16.1 km/h 74 03'44" 16.1 km/h 75 03'44" 16.1 km/h 76 03'43" 16.1 km/h 77 03'44" 16.1 km/h 78 03'43" 16.1 km/h 79 03'43" 16.1 km/h 80 03'44" 16.1 km/h 81 03'44" 16.1 km/h 82 03'43" 16.1 km/h 83 03'43" 16.1 km/h 84 03'44" 16.1 km/h 85 03'43" 16.1 km/h 86 03'43" 16.2 km/h 87 03'44" 16.1 km/h 88 03'43" 16.2 km/h 89 03'43" 16.1 km/h 90 03'44" 16 km/h 91 03'44" 16.1 km/h 92 03'43" 16.1 km/h 93 03'49" 15.7 km/h 94 03'44" 16.1 km/h 95 03'43" 16.1 km/h 96 03'44" 16.1 km/h 97 03'44" 16.1 km/h 98 03'44" 16 km/h 99 03'43" 16.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 225 Watts6h11m14s
4789 Cal774 Cal/h
Intervalles de puissance 100 - 149 w 02:08:51 150 - 199 w 01:55:52 200 - 249 w 00:36:58 250 - 299 w 00:21:32 300 - 349 w 00:16:45 + 350 w 00:51:16
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w 1200w w 30s 1182 watts 1m 1114 watts 2m 980 watts 5m 782 watts 10m 595 watts 20m 435 watts 40m 376 watts 1h 313 watts
Plus Affichée 307 fois et téléchargée 22 fois depuis le 10.09.19 12:31
KME
139.4 kilomètres effort
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