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SORTIE VELO PASSIONCyclotourisme

SORTIE VELO PASSION 10 05 20177 PARTICIPANTS
Actions
79 km
+584 m/-584 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

79.05 km
3017 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
584 m
585 m
296 m
192 m
238 m

Date et durée

10 mai 2017
13:12
10 mai 2017
16:39
03:27:36
03:18:44
00:08:52

Vitesses et denivelés horaires

23.9 km/h
Détail »

52.4 km/h
au km 33.9

760 m/h
0h29m36s

-1489 m/h
0h12m28s

Fréquence cardiaque

74 bpm
151 bpm

116 bpm
47% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:53:32FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:27:28FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

147 Watts
3h18m44s

1676 Cal
506 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:1650 - 99 w00:26:20100 - 149 w00:56:16150 - 199 w00:52:52200 - 249 w00:27:28250 - 299 w00:09:20300 - 349 w00:03:32+ 350 w00:01:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s419 watts1m366 watts2m316 watts5m255 watts10m236 watts20m228 watts40m194 watts1h181 watts

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