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ST Nazaire en Royan Die par le col du Rousset (Cyclotourisme)

Temps très froid et beaucoup de vent gênant même dans la descente. Reprise du velo de voyage.
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65km
+1203m/-1035m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

65.22 km
1400 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1203 m
1035 m
1323 m
224 m
767 m

Date et durée

13 avril 2019
09:17
13 avril 2019
14:27
05h10m06s
4h35m14s
00h34m52s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

52.9 km/h
au km 56.8

614 m/h
1h24m38s

-1611 m/h
0h33m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
4h35m14s

1245 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:5350 - 99 w00:53:37100 - 149 w00:56:51150 - 199 w00:38:09200 - 249 w00:08:39250 - 299 w00:01:13300 - 349 w00:01:28+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s440 watts1m361 watts2m325 watts5m240 watts10m202 watts20m155 watts40m136 watts1h132 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Nazaire-en-Royans · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nazaire-en-Royans
https://www.visugpx.com/wJ8degiRVf
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