OC GIF VTT G3 - Jouy - Buc - Guyancourt - Chateaufort A/R
Actions 3D 58.2 km
+916 m/-875 m
04:16
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Longueur et nombre de points 58.16 km
2858 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
915 m
875 m
206 m
32 m
141 m
Date et durée 19 mai 2018
19 mai 2018
04:29:16
04:16:27
00:12:49
Vitesses et denivelés horaires 13.6 km/hDétail »
150.7 km/hau km 23.5
656 m/h0h57m54s
-944 m/h0h37m21s
km Temps Vitesse Pause 1 05'24" 11.1 km/h 2 04'32" 13.2 km/h 3 07'57" 7.5 km/h 4 03'15" 18.5 km/h 5 03'33" 16.9 km/h 6 03'22" 17.8 km/h 7 03'17" 18.2 km/h 8 03'24" 17.6 km/h 9 04'12" 14.3 km/h 10 03'26" 17.4 km/h 11 02'31" 23.8 km/h 12 03'15" 18.4 km/h 13 03'29" 17.2 km/h 14 03'16" 18.4 km/h 15 05'40" 10.6 km/h 16 06'04" 9.9 km/h 17 06'13" 9.7 km/h 18 04'21" 13.8 km/h 19 03'45" 16 km/h 20 03'12" 18.7 km/h 21 11'10" 5.4 km/h 22 03'29" 17.2 km/h 23 05'10" 11.6 km/h 24 03'49" 15.7 km/h 25 05'47" 10.4 km/h 26 04'22" 13.7 km/h 27 07'34" 7.9 km/h 28 03'51" 15.6 km/h 29 04'05" 14.7 km/h 10'29" 30 04'47" 12.6 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 04'51" 12.4 km/h 33 04'12" 14.3 km/h 34 05'23" 11.2 km/h 02'20" 35 04'10" 14.4 km/h 36 07'17" 8.2 km/h 37 03'45" 16 km/h 38 05'47" 10.4 km/h 39 03'41" 16.3 km/h 40 04'06" 14.6 km/h 41 06'02" 9.9 km/h 42 05'30" 10.9 km/h 43 04'48" 12.5 km/h 44 04'05" 14.7 km/h 45 02'40" 22.6 km/h 46 02'56" 20.5 km/h 47 05'40" 10.6 km/h 48 02'50" 21.2 km/h 49 04'46" 12.6 km/h 50 03'28" 17.3 km/h 51 03'51" 15.6 km/h 52 02'25" 24.8 km/h 53 03'47" 15.9 km/h 54 04'39" 12.9 km/h 55 03'40" 16.3 km/h 56 03'22" 17.8 km/h 57 03'45" 16 km/h 58 03'22" 17.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts4h16m27s
1233 Cal289 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:57 50 - 99 w 01:02:56 100 - 149 w 00:43:09 150 - 199 w 00:21:18 200 - 249 w 00:16:23 250 - 299 w 00:04:50 300 - 349 w 00:02:51 + 350 w 00:02:15
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 410 watts 1m 359 watts 2m 312 watts 5m 284 watts 10m 214 watts 20m 167 watts 40m 156 watts 1h 148 watts
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