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20160221 Sologne Ciran (VTT)

21 février 2016
Départ couvert avec un peu de pluie. Un peu de sud-ouest/ouest tout le long du parcours.
Mais finalement dégagé avec quelques éclaircies.
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44km
+235m/-250m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

43.89 km
6884 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
235 m
251 m
195 m
139 m
161 m

Date et durée

21 février 2016
09:37
21 février 2016
12:42
03h05m17s
2h16m57s
00h48m20s

Vitesse et denivelés horaires

19.2 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 39.6

681 m/h
0h14m03s

-1040 m/h
0h06m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
2h16m57s

831 Cal
364 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:1750 - 99 w00:32:20100 - 149 w00:32:27150 - 199 w00:17:11200 - 249 w00:11:13250 - 299 w00:05:50300 - 349 w00:00:45+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250w1500ww30s1501 watts1m761 watts2m399 watts5m215 watts10m171 watts20m141 watts40m128 watts1h114 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Cyr-en-Val · Les plus belles randonnées autour de Saint-Cyr-en-Val
https://www.visugpx.com/wCUzIaDgLE
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