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gt13013 le 04.11.2018

Etoile, 28-10-2018 (VTT) Privée

26km
664m
03:00
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Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Petit Sanguin, Mouret.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.1 km
1202 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
664 m
664 m
529 m
140 m
331 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE60

Date et durée

28 octobre 2018
08:53
28 octobre 2018
12:37
03h44m39s
3h04m14s
00h40m25s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 17.7

395 m/h
1h30m48s

-1061 m/h
0h33m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

43 Watts
Max : 154 Watts

616 kJ
2h44m38s

15ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/wAJeWQeEKo
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Marseille Les Calanques (3145ET)