Actions 113 km
+466 m/-553 m
06:30
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Longueur et nombre de points 113.21 km
21508 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
465 m
553 m
320 m
202 m
250 m
Date et durée 17 août 2019 10:27
17 août 2019 19:01
08:34:22
06:36:16
01:58:06
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
37.5 km/hau km 16.4
675 m/h0h21m36s
-810 m/h0h20m07s
km Temps Vitesse Pause 1 05'22" 11.2 km/h 2 02'59" 20.1 km/h 3 03'38" 16.5 km/h 4 03'07" 19.2 km/h 5 02'59" 20.1 km/h 6 02'40" 22.6 km/h 7 02'41" 22.4 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 02'55" 20.5 km/h 11 02'46" 21.7 km/h 12 03'00" 20 km/h 13 02'55" 20.6 km/h 14 02'55" 20.5 km/h 15 03'53" 15.5 km/h 16 05'03" 11.9 km/h 17 02'05" 28.7 km/h 18 02'45" 21.8 km/h 19 02'36" 23 km/h 20 05'50" 10.3 km/h 21 03'00" 20 km/h 22 02'53" 20.8 km/h 23 03'07" 19.2 km/h 24 02'48" 21.4 km/h 25 03'10" 19 km/h 26 03'04" 19.6 km/h 27 03'00" 20 km/h 28 02'59" 20.1 km/h 29 03'14" 18.6 km/h 30 03'11" 18.9 km/h 31 03'08" 19.2 km/h 32 03'01" 19.9 km/h 33 03'12" 18.7 km/h 34 06'31" 9.2 km/h 35 10'26" 5.8 km/h 26'50" 36 07'40" 7.8 km/h 47'15" 37 03'44" 16.1 km/h 38 03'56" 15.3 km/h 39 03'06" 19.4 km/h 40 03'04" 19.6 km/h 41 03'00" 20 km/h 42 03'06" 19.4 km/h 43 02'58" 20.2 km/h 44 03'12" 18.8 km/h 45 03'00" 20 km/h 46 03'05" 19.4 km/h 47 02'57" 20.4 km/h 48 03'55" 15.3 km/h 49 03'14" 18.6 km/h 50 03'14" 18.6 km/h 51 02'47" 21.6 km/h 52 03'08" 19.1 km/h 53 03'24" 17.7 km/h 54 03'05" 19.5 km/h 55 03'14" 18.6 km/h 56 03'23" 17.8 km/h 57 03'18" 18.2 km/h 58 03'10" 19 km/h 59 03'05" 19.5 km/h 60 03'11" 18.9 km/h 61 02'56" 20.5 km/h 62 02'53" 20.8 km/h 63 03'12" 18.8 km/h 64 03'11" 18.8 km/h 65 03'26" 17.5 km/h 66 03'27" 17.4 km/h 67 03'13" 18.7 km/h 68 04'12" 14.3 km/h 69 03'21" 17.9 km/h 70 04'48" 12.5 km/h 71 04'26" 13.5 km/h 72 04'42" 12.8 km/h 28'21" 73 03'38" 16.5 km/h 74 03'28" 17.3 km/h 75 03'40" 16.4 km/h 76 03'21" 18 km/h 77 03'28" 17.3 km/h 78 03'36" 16.6 km/h 79 03'33" 16.9 km/h 80 03'23" 17.7 km/h 81 03'11" 18.8 km/h 82 03'12" 18.7 km/h 83 03'11" 18.8 km/h 84 03'17" 18.3 km/h 85 04'11" 14.3 km/h 86 05'07" 11.7 km/h 87 02'43" 22.1 km/h 88 03'38" 16.5 km/h 89 03'31" 17.1 km/h 90 03'18" 18.2 km/h 91 03'18" 18.2 km/h 92 03'35" 16.8 km/h 93 03'30" 17.1 km/h 01'48" 94 03'20" 18 km/h 95 03'02" 19.8 km/h 96 03'12" 18.7 km/h 97 03'31" 17.1 km/h 98 03'08" 19.1 km/h 99 02'57" 20.3 km/h 100 03'15" 18.5 km/h 101 03'19" 18.1 km/h 102 03'05" 19.5 km/h 103 03'11" 18.8 km/h 104 04'57" 12.1 km/h 105 03'00" 20 km/h 106 02'43" 22.1 km/h 107 04'00" 15 km/h 05'37" 108 03'04" 19.6 km/h 109 04'28" 13.4 km/h 110 04'51" 12.4 km/h 111 03'34" 16.8 km/h 112 03'19" 18.1 km/h 04'21" 113 04'20" 13.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts6h36m16s
1605 Cal243 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:47:05 50 - 99 w 02:55:38 100 - 149 w 01:06:32 150 - 199 w 00:17:35 200 - 249 w 00:04:14 250 - 299 w 00:02:31 300 - 349 w 00:00:55 + 350 w 00:00:36
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 380 watts 1m 368 watts 2m 262 watts 5m 257 watts 10m 238 watts 20m 163 watts 40m 127 watts 1h 117 watts
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