SORTIE APRES MIDI 27 09 2017 VELO PASSION 12 PARTICIPANTS
Actions 3D 99.7 km
+829 m/-827 m
04:12
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Longueur et nombre de points 99.68 km
3881 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
828 m
828 m
334 m
126 m
210 m
Date et durée 27 septembre 2017
27 septembre 2017
04:21:32
04:12:36
00:08:56
Vitesses et denivelés horaires 23.7 km/hDétail »
52 km/hau km 72.7
749 m/h0h42m16s
-1428 m/h0h20m16s
km Temps Vitesse Pause 1 02'21" 25.5 km/h 2 02'14" 26.8 km/h 3 02'18" 26 km/h 4 02'27" 24.5 km/h 5 01'36" 37.6 km/h 6 01'42" 35.2 km/h 7 02'07" 28.3 km/h 8 02'35" 23.2 km/h 9 02'32" 23.8 km/h 10 02'26" 24.7 km/h 11 02'42" 22.2 km/h 12 05'34" 10.8 km/h 08'56" 13 02'48" 21.4 km/h 14 02'49" 21.3 km/h 15 02'52" 20.9 km/h 16 02'32" 23.6 km/h 17 02'26" 24.7 km/h 18 02'47" 21.6 km/h 19 03'05" 19.5 km/h 20 02'51" 21 km/h 21 02'27" 24.6 km/h 22 03'24" 17.7 km/h 23 02'30" 24 km/h 24 02'38" 22.8 km/h 25 02'49" 21.3 km/h 26 02'45" 21.8 km/h 27 03'38" 16.5 km/h 28 03'24" 17.6 km/h 29 01'50" 32.7 km/h 30 01'56" 31 km/h 31 01'59" 30.2 km/h 32 02'46" 21.7 km/h 33 01'48" 33.3 km/h 34 04'05" 14.7 km/h 35 03'52" 15.5 km/h 36 03'12" 18.8 km/h 37 02'42" 22.2 km/h 38 02'27" 24.6 km/h 39 02'06" 28.5 km/h 40 02'04" 29.1 km/h 41 01'37" 36.9 km/h 42 02'56" 20.4 km/h 43 03'20" 18 km/h 44 02'14" 26.9 km/h 45 02'14" 26.8 km/h 46 02'08" 28.2 km/h 47 02'58" 20.3 km/h 48 02'08" 28.2 km/h 49 02'42" 22.3 km/h 50 02'26" 24.6 km/h 51 03'02" 19.8 km/h 52 02'58" 20.2 km/h 53 02'56" 20.5 km/h 54 02'33" 23.6 km/h 55 03'42" 16.2 km/h 56 02'34" 23.4 km/h 57 02'34" 23.4 km/h 58 02'06" 28.7 km/h 59 02'04" 29 km/h 60 01'38" 36.7 km/h 61 02'12" 27.2 km/h 62 02'38" 22.8 km/h 63 03'02" 19.8 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'16" 26.4 km/h 66 02'14" 26.9 km/h 67 01'50" 32.6 km/h 68 01'52" 32.1 km/h 69 02'23" 25.2 km/h 70 01'54" 31.5 km/h 71 02'22" 25.3 km/h 72 01'58" 30.6 km/h 73 01'36" 37.7 km/h 74 01'54" 31.7 km/h 75 01'54" 31.5 km/h 76 01'27" 41.3 km/h 77 01'55" 31.3 km/h 78 02'13" 27 km/h 79 03'03" 19.7 km/h 80 02'52" 20.9 km/h 81 02'11" 27.4 km/h 82 02'16" 26.4 km/h 83 02'07" 28.4 km/h 84 02'23" 25.2 km/h 85 02'31" 23.8 km/h 86 02'07" 28.3 km/h 87 01'39" 36.5 km/h 88 01'42" 35.2 km/h 89 01'59" 30.4 km/h 90 02'14" 26.8 km/h 91 02'12" 27.2 km/h 92 02'04" 29.1 km/h 93 02'12" 27.2 km/h 94 03'19" 18.1 km/h 95 03'59" 15.1 km/h 96 03'42" 16.2 km/h 97 02'21" 25.5 km/h 98 02'29" 24.2 km/h 99 02'33" 23.5 km/h
Fréquence cardiaque 73 bpm
145 bpm
110 bpm42% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:01:00 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:17:36 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts4h12m36s
2066 Cal491 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:20 50 - 99 w 00:34:08 100 - 149 w 01:19:52 150 - 199 w 01:02:56 200 - 249 w 00:30:20 250 - 299 w 00:10:04 300 - 349 w 00:05:28 + 350 w 00:02:08
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 403 watts 1m 382 watts 2m 339 watts 5m 274 watts 10m 254 watts 20m 218 watts 40m 193 watts 1h 187 watts
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