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REIMS COULOMMES CHAUMUZY NANTEUIL FLEURY VAUCIENNES ST MARTIN BRUGNY EGLISE CHAVOT MONTHELON MONT BERNON EPERNAY MUTIGNY VAUREMONT LUDES RILLYCyclotourisme

A l'aube le ciel est mitigé, la température est de 14°, le vent est moyen. Le parcours : faire une boucle jusqu'à St MARTIN D'ABLOIS.
La sortie de la ville se fait correctement. Je prends la direction d'ORMES et VRIGNY.
1- VRIGNY cote courte
2- COULOMMES % plus corsé à la sortie du village
3- AUBILLY % cassant à la sortie du village
A CHAUMUZY modification du parcours puisque la route est barrée à LA NEUVILLE aux LARRIS. Je continue en direction de POURCY et NANTEUIL.
4- NANTEUIL un peu mieux que mes passages précédents - direction CORMOYEUX descente prudente car il y a 2 virages bien gravillonnés.
5- FLEURY depuis le bas de ROMERY % élevé à l'entrée du village - descente sur DAMERY et la CHAUSSÉE
6- VAUCIENNES partie 1 dans les temps
7- VAUCIENNES partie 2 c'est correct mais sans plus
8- St MARTIN d'ABLOIS roulante descente sur BRUGNY - VAUDANCOURT
9- ÉGLISE de CHAVOT % 11 à 14%
10- CHAVOT-COURCOURT la grange aux bois secteurs à 11% - petit arrêt à MONTHELON au cimetière pour refaire le plein d'eau je ne trouve pas le robinet ? au rond point de CUIS l'entreprise de gréve et béton EDC laisse toujours une route bien sale et blanche
11- TERRES ROUGES courte mais cassante 11%
12- NICOLAS FEUILLATTE roulante et cassante
13- MONT BERNON elle calme pas mal sur 400m > 10% - la traversée d'EPERNAY se fait presque bien - A AY je fais le plein d'eau au cimetière.
14- MUTIGNY depuis la route du clos 1km 14% et 16% sur la fin - descente sur AVENAY VAL D'OR
15- les bosses jusqu'au pied de GERMAINE
16- GERMAINE ce raidard calme pas mal
17- VAUREMONT roulante mais je suis toujours inférieur à mes temps.
18- VILLE en SELVE depuis le bas du village elle calme un peu - route barrée travaux à LUDES
La sortie se termine avec les talus de CHIGNY les ROSES, RILLY la MONTAGNE et MONTBRE. L'entrée dans REIMS est bien circulé.
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3D
111 km
+1570 m/-1573 m
05:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

111.03 km
17964 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1569 m
1573 m
281 m
69 m
147 m

Date et durée

11 juillet 2024
07:44
11 juillet 2024
12:53
05:08:49
05:02:50
00:05:59

Vitesses et denivelés horaires

22 km/h
Détail »

54.1 km/h
au km 37.6

750 m/h
1h40m52s

-1655 m/h
0h43m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

149 Watts
5h02m50s

2591 Cal
513 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:0750 - 99 w00:25:58100 - 149 w00:33:42150 - 199 w01:12:28200 - 249 w01:39:32250 - 299 w00:10:17300 - 349 w00:01:12+ 350 w00:00:52

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s399 watts1m372 watts2m330 watts5m256 watts10m223 watts20m206 watts40m199 watts1h183 watts

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