De la ferme de Près au nord d’Alligny en Morvan à Anost cette troisième étape de notre traversée du massif du Morvan est longue. Après Alligny en Morvan avec sa très belle Maison Forte, on attaque après Moux en Morvan une très rude et courte montée (plusieurs passage >20%) la suite est plus cool jusqu'à atteindre les bords du lac des Settons que l’on suit à plat pendant plus de 7 kilomètres. Direction plein ouest ensuite vers Ourroux en Morvan au passage on s’arrêtera au cimetière La Cathédrale de Verdure en mémoire des résistants du maquis Bernard et de 7 aviateurs anglais. On poursuit direction sud-est vers Cussy en Morvan puis retour vers Anost avec 3 belles grimpées. On peut raccourcir l’étape en coupant direction Anost au niveau de Montcinet.
L’itinéraire est très bien balisé et les sentiers, pistes, chemins et petites routes empruntés en excellent état.
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