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Réseau Vert etape 3 : Lacan - Rodomouls (VTT)

Réseau Vert étape 3 : Lacan - Rodomouls
Bonne piste très roulante, bien qu'un peu caillouteuse au début.
Paysages magnifiques avec toujours au loin une vue sur la mer.
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17km
+507m/-429m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.86 km
1562 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
507 m
429 m
736 m
416 m
635 m

Date et durée

29 décembre 2016
10:50
29 décembre 2016
11:57
01h06m32s

Vitesse et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 14.1

925 m/h
0h29m11s

-1229 m/h
0h17m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

135 Watts
1h06m32s

515 Cal
464 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:0950 - 99 w00:08:33100 - 149 w00:07:33150 - 199 w00:05:25200 - 249 w00:09:02250 - 299 w00:07:24300 - 349 w00:02:10+ 350 w00:03:12

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s626 watts1m549 watts2m489 watts5m260 watts10m206 watts20m189 watts40m177 watts1h149 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Rieussec · Les plus belles randonnées autour de Rieussec
https://www.visugpx.com/w4jDceOwpr
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Somail Minervois Saint-Pons-De-Thomieres Pnr du Haut Languedoc (2444ET)