Départ de la Tinée de chez Dana, via Tournefort : chemin végétatif...
Liaison Massoin sympa puis gros portage pour aller au Lac de Bairols.
Beau sommet mais tour ultra physique ! Pour ceux qui aiment le portage...
Dans l'autre sens c'est peut être mieux mais il n'y a pas 1100m de descente directe !
Fastudi (Ciais.g)
Options 24km
+1445m/-1453m
04:00
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Length and number of waypoints 23.6 km
2613 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1445 m
1453 m
1275 m
251 m
757 m
Date et durée 20 juin 2018 15:59
20 juin 2018 20:49
04h50m33s
4h07m08s
00h43m25s
Vitesse et denivelés horaires 5.7 km/hDétail »
30.8 km/hau km 5.5
506 m/h2h31m12s
-1349 m/h0h56m34s
Km Temps Vitesse Pause 1 16'26" 3.7 km/h 2 17'28" 3.4 km/h 03'57" 3 08'12" 7.3 km/h 4 08'47" 6.8 km/h 5 07'37" 7.9 km/h 6 05'21" 11.2 km/h 7 10'16" 5.8 km/h 8 26'12" 2.3 km/h 06'30" 9 28'06" 2.1 km/h 10 23'19" 2.6 km/h 04'33" 11 11'01" 5.4 km/h 12 13'36" 4.4 km/h 03'58" 13 08'13" 7.3 km/h 14 15'05" 4 km/h 13'16" 15 11'18" 5.3 km/h 02'05" 16 03'39" 16.5 km/h 17 03'56" 15.2 km/h 18 07'24" 8.1 km/h 07'01" 19 03'58" 15.1 km/h 20 03'39" 16.4 km/h 02'05" 21 04'57" 12.1 km/h 22 05'23" 11.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 80 Watts4h07m08s
1138 Cal276 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:35:19 50 - 99 w 00:40:35 100 - 149 w 00:44:31 150 - 199 w 00:32:24 200 - 249 w 00:13:27 250 - 299 w 00:01:53 300 - 349 w 00:01:18 + 350 w 00:01:02 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 411 watts 1m 345 watts 2m 292 watts 5m 210 watts 10m 189 watts 20m 154 watts 40m 144 watts 1h 136 watts Plus Affiché 191 fois, téléchargé 4 fois
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