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Luceram - Sospel (VTT)

Preferez la montee sur le Mont Auri pour eviter un travers pas terrible sur le GR 510
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30km
+1469m/-1406m
04:00

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Length and number of waypoints

30.32 km
709 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1469 m
1407 m
1046 m
404 m
798 m

Date et durée

28 mars 2015
10:19
28 mars 2015
14:22
04h02m31s
3h58m48s
00h03m43s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

42.3 km/h
au km 27.7

566 m/h
2h14m19s

-1330 m/h
0h56m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
3h58m48s

1371 Cal
345 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:5650 - 99 w00:27:30100 - 149 w00:33:58150 - 199 w00:46:19200 - 249 w00:23:53250 - 299 w00:04:22300 - 349 w00:03:40+ 350 w00:03:20

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s425 watts1m409 watts2m358 watts5m242 watts10m204 watts20m188 watts40m155 watts1h147 watts

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163375191 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lucéram · Les plus belles randonnées autour de Lucéram
https://www.visugpx.com/w2T12wW4zZ
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