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Course à pied le midiTrail

Actions
5 km
+177 m/-186 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

5.2 km
314 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
177 m
186 m
1053 m
918 m
1000 m

Date et durée

24 septembre 2023
11:23
24 septembre 2023
11:56
00:32:44

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

19.5 km/h
au km 1.7

786 m/h
0h12m19s

-885 m/h
0h10m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

139 Watts
0h32m44s

261 Cal
479 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:4850 - 99 w00:11:47100 - 149 w00:08:27150 - 199 w00:02:54200 - 249 w00:03:03250 - 299 w00:03:31300 - 349 w00:01:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m293 watts2m280 watts5m232 watts10m192 watts20m149 watts40m114 watts1h76 watts

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3716ET - Mont-Sainte-Odile / Molsheim / Obernai / Le Donon / Vallée de la Bruche 3717ET - BARR / LE HOHWALD / VILLÉ/ HAUTE VALLÉE DE LA BRUCHE (Club Vosgien)
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