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rando vtt tranquille ASRVTT

Belle journée pour faire du vtt sur des chemins bien sympa en fin d'octobre, ce qui est rare dans la région en cette période.
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34 km
+620 m/-628 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.52 km
1536 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
619 m
629 m
302 m
101 m
225 m

Date et durée

23 octobre 2016
08:54
30 octobre 2016
08:25
8 jours
2h54m00s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

52.9 km/h
au km 32.2

524 m/h
0h47m04s

-643 m/h
0h36m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h54m00s

730 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w167:08:5450 - 99 w00:28:54100 - 149 w00:21:09150 - 199 w00:14:17200 - 249 w00:08:07250 - 299 w00:06:28300 - 349 w00:01:13+ 350 w00:01:11

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s544 watts1m486 watts2m400 watts5m234 watts10m149 watts20m144 watts40m119 watts1h107 watts

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