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courbip le 15.03.2020

Bagnols en foretsCyclotourisme

Tour par Bagnols et le col du Testanier
Actions
3D
60.1 km
+960 m/-962 m
02:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

60.14 km
8797 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
959 m
962 m
344 m
18 m
192 m

Date et durée

15 mars 2020
14:45
15 mars 2020
17:19
02:34:03
02:26:23
00:07:40

Vitesses et denivelés horaires

24.6 km/h
Détail »

58.8 km/h
au km 57.6

922 m/h
0h48m24s

-1967 m/h
0h21m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

175 Watts
2h26m23s

1475 Cal
604 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:5850 - 99 w00:14:38100 - 149 w00:22:13150 - 199 w00:29:09200 - 249 w00:29:03250 - 299 w00:17:37300 - 349 w00:06:24+ 350 w00:07:23

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s508 watts1m421 watts2m347 watts5m292 watts10m260 watts20m237 watts40m211 watts1h195 watts

Plus

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14823248 [Légende]
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3543ET - Haute-Siagne 3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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