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Sorties ACFC11 le 21.03.2021

2021-03-21 Limousis

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3D

16.1 km

+519 m/-515 m

02:26

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

16.05 km

1312 pts

Denivelé et altitude

519 m

516 m

536 m

326 m

421 m

Date et durée

21 mars 2021
07:58

21 mars 2021
10:24

02:26:15

Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

17.4 km/h
au km 12.6

471 m/h
0h57m32s

-643 m/h
0h42m32s

Fréquence cardiaque

71 bpm

157 bpm

126 bpm
55% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
2h26m15s

819 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 445 fois et téléchargée 37 fois depuis le 21.03.21 11:25

6512361 [Légende]

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