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Aigle 4 le 08.11.2015

OC GIV VTT - Ecole VTT - 07-11-2015 - Bures - Les Ulis parc nord et Courtaboeuf - Orsay Bois Persan (VTT)

20km
+149m/-145m
02:15
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OC GIV VTT - Ecole VTT - 07-11-2015 - Bures - Les Ulis parc nord et Courtaboeuf - Orsay Bois Persan

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.62 km
1021 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
148 m
146 m
160 m
57 m
107 m

Date et durée

07 novembre 2015
14:20
07 novembre 2015
17:29
03h08m48s
2h13m16s
00h55m32s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 17.6

387 m/h
0h13m44s

-696 m/h
0h08m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

39 Watts
2h13m16s

300 Cal
135 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:27:1150 - 99 w00:29:22100 - 149 w00:08:11150 - 199 w00:02:38200 - 249 w00:01:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m229 watts2m204 watts5m127 watts10m103 watts20m85 watts40m61 watts1h49 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gometz-le-Châtel · Les plus belles randonnées autour de Gometz-le-Châtel
https://www.visugpx.com/vxIwWUzuoQ
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