Le Roc Quercynois 2025 à Brengues le 65km. Jolie boucle au départ et retour du stade.
Actions 3D 63.6 km
+1583 m/-1583 m
03:42
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Longueur et nombre de points 63.58 km
1426 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1583 m
1584 m
397 m
160 m
288 m
Date et durée 25 mai 2025
25 mai 2025
03:42:19
Vitesses et denivelés horaires 17.2 km/hDétail »
18.1 km/hau km 52.6
1123 m/h1h11m06s
-1381 m/h0h59m37s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.1 km/h 2 03'29" 17.2 km/h 3 03'31" 17.1 km/h 4 03'29" 17.2 km/h 5 03'29" 17.2 km/h 6 03'30" 17.1 km/h 7 03'29" 17.2 km/h 8 03'29" 17.2 km/h 9 03'28" 17.3 km/h 10 03'31" 17 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 03'31" 17.1 km/h 13 03'29" 17.2 km/h 14 03'29" 17.3 km/h 15 03'30" 17.1 km/h 16 03'30" 17.2 km/h 17 03'30" 17.1 km/h 18 03'30" 17.2 km/h 19 03'29" 17.2 km/h 20 03'29" 17.2 km/h 21 03'30" 17.1 km/h 22 03'30" 17.2 km/h 23 03'30" 17.2 km/h 24 03'30" 17.1 km/h 25 03'30" 17.2 km/h 26 03'30" 17.1 km/h 27 03'31" 17.1 km/h 28 03'29" 17.2 km/h 29 03'27" 17.4 km/h 30 03'31" 17 km/h 31 03'29" 17.2 km/h 32 03'29" 17.2 km/h 33 03'30" 17.2 km/h 34 03'29" 17.2 km/h 35 03'30" 17.2 km/h 36 03'31" 17.1 km/h 37 03'30" 17.1 km/h 38 03'31" 17.1 km/h 39 03'30" 17.2 km/h 40 03'30" 17.2 km/h 41 03'30" 17.1 km/h 42 03'30" 17.1 km/h 43 03'29" 17.2 km/h 44 03'30" 17.1 km/h 45 03'29" 17.2 km/h 46 03'31" 17.1 km/h 47 03'30" 17.1 km/h 48 03'29" 17.2 km/h 49 03'30" 17.1 km/h 50 03'30" 17.2 km/h 51 03'30" 17.2 km/h 52 03'30" 17.1 km/h 53 03'25" 17.6 km/h 54 03'30" 17.2 km/h 55 03'33" 16.9 km/h 56 03'30" 17.1 km/h 57 03'29" 17.2 km/h 58 03'28" 17.3 km/h 59 03'29" 17.2 km/h 60 03'31" 17.1 km/h 61 03'33" 16.9 km/h 62 03'31" 17 km/h 63 03'28" 17.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts3h42m19s
1910 Cal515 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:10 50 - 99 w 00:20:21 100 - 149 w 00:16:48 150 - 199 w 00:24:00 200 - 249 w 00:20:15 250 - 299 w 00:13:15 300 - 349 w 00:12:03 + 350 w 00:26:42
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 731 watts 1m 656 watts 2m 625 watts 5m 585 watts 10m 381 watts 20m 310 watts 40m 268 watts 1h 238 watts
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