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Carquefou - Sucé/erdre - Vigneux - CoueronVTT

Carquefou - Sucé/erdre - Vigneux - Coueron
Actions
85 km
+515 m/-511 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

84.64 km
3606 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
514 m
512 m
94 m
-1 m
28 m

Date et durée

09 octobre 2016
11:21
09 octobre 2016
14:47
03h26m28s
3h22m22s
00h04m06s

Vitesse et denivelés horaires

25.1 km/h
Détail »

44.1 km/h
au km 57.8

866 m/h
0h17m48s

-1145 m/h
0h13m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

180 Watts
3h22m22s

2088 Cal
619 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:3250 - 99 w00:10:40100 - 149 w00:30:34150 - 199 w01:00:22200 - 249 w00:54:49250 - 299 w00:22:05300 - 349 w00:05:55+ 350 w00:01:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s424 watts1m379 watts2m326 watts5m255 watts10m233 watts20m222 watts40m208 watts1h202 watts

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19225539 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Bouguenais · Les plus belles randonnées autour de Bouguenais
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1122SB - Savenay 1124SB - Saint-Etienne-de-Montluc / La Bernerie-en-Retz 1222SB - Blain / Nort-sur-Erde 1223SB - Nantes / Saint-Herblain 1224SB - Saint-Philbert-de-Grand-Lieu / Les Sorinières