OC GIF VTT - 31/01/2024 - Les retraités groupe 1 / Bois de la Guyonnerie - Bois Persan - Parc Nord les Ulis - Viaduc Bures - Chevry
Actions 3D 26.7 km
+256 m/-256 m
02:50
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Longueur et nombre de points 26.75 km
1854 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
256 m
257 m
163 m
56 m
121 m
Date et durée 31 janvier 2024 08:58
31 janvier 2024 12:06
03:08:14
02:50:20
00:17:54
Vitesses et denivelés horaires 9.4 km/hDétail »
32.2 km/hau km 25.6
420 m/h0h22m15s
-705 m/h0h12m42s
km Temps Vitesse Pause 1 09'21" 6.4 km/h 2 04'27" 13.5 km/h 3 05'04" 11.8 km/h 4 06'23" 9.4 km/h 5 08'32" 7 km/h 6 05'37" 10.7 km/h 7 08'07" 7.4 km/h 8 06'29" 9.3 km/h 9 07'03" 8.5 km/h 10 09'52" 6.1 km/h 11 09'43" 6.2 km/h 06'35" 12 06'08" 9.8 km/h 13 06'38" 9 km/h 14 04'29" 13.4 km/h 15 10'33" 5.7 km/h 16 07'34" 7.9 km/h 17 06'21" 9.4 km/h 18 06'50" 8.8 km/h 19 06'08" 9.8 km/h 11'19" 20 04'35" 13.1 km/h 21 06'40" 9 km/h 22 05'09" 11.7 km/h 23 03'12" 18.8 km/h 24 03'59" 15.1 km/h 25 02'47" 21.5 km/h 26 06'01" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 46 Watts2h50m20s
450 Cal158 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:17 50 - 99 w 00:55:39 100 - 149 w 00:13:06 150 - 199 w 00:03:59 200 - 249 w 00:00:41 300 - 349 w 00:00:13 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 456 watts 1m 441 watts 2m 405 watts 5m 321 watts 10m 203 watts 20m 143 watts 40m 109 watts 1h 90 watts
Plus Affichée 319 fois et téléchargée 39 fois depuis le 31.01.24 14:27
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