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JacQk le 08.06.2021

Rando VTT vallée d'Elbe 08-06-2021

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3D

18.4 km

+39 m/-52 m

00:55

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.4 km

947 pts

Denivelé et altitude

39 m

53 m

159 m

130 m

138 m

Date et durée

08 juin 2021
18:05

08 juin 2021
19:01

00:55:41

Vitesses et denivelés horaires

19.8 km/h
Détail »

26.6 km/h
au km 11.7

720 m/h
0h01m16s

-605 m/h
0h03m11s

Fréquence cardiaque

85 bpm

177 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
0h55m41s

352 Cal
379 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 241 fois et téléchargée 14 fois depuis le 08.06.21 19:01

456013 [Légende]

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