SORTIE CYCLO VELO PASSION 8 PARTICIPANTS 85 KM 26 08 2018 PEYRELADE MORTEMART
Actions 3D 84.2 km
+845 m/-843 m
03:50
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RAY le 26.08.18 14:08
BROUILLARD 9 °
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Longueur et nombre de points 84.19 km
3507 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
844 m
843 m
466 m
126 m
235 m
Date et durée 26 août 2018
26 août 2018
03:55:44
03:50:24
00:05:20
Vitesses et denivelés horaires 21.9 km/hDétail »
48.6 km/hau km 72.8
710 m/h0h50m48s
-1467 m/h0h21m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'28" 24.3 km/h 2 02'12" 27.2 km/h 3 02'22" 25.4 km/h 4 02'27" 24.6 km/h 5 01'44" 34.7 km/h 6 01'59" 30.1 km/h 7 02'22" 25.3 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 02'38" 22.8 km/h 10 02'28" 24.3 km/h 11 02'49" 21.3 km/h 12 05'32" 10.9 km/h 03'40" 13 03'59" 15 km/h 14 03'29" 17.2 km/h 15 03'01" 19.9 km/h 16 02'26" 24.7 km/h 17 03'24" 17.7 km/h 18 02'21" 25.5 km/h 19 03'12" 18.7 km/h 20 02'44" 22 km/h 21 02'43" 22.1 km/h 22 02'23" 25.1 km/h 23 02'28" 24.4 km/h 24 03'25" 17.6 km/h 25 02'23" 25.2 km/h 26 02'25" 24.8 km/h 27 03'51" 15.6 km/h 28 02'37" 22.9 km/h 29 02'17" 26.3 km/h 30 02'45" 21.8 km/h 31 02'27" 24.4 km/h 32 03'12" 18.7 km/h 33 03'09" 19.1 km/h 34 02'52" 21 km/h 35 03'46" 15.9 km/h 01'40" 36 01'54" 31.7 km/h 37 03'51" 15.6 km/h 38 03'03" 19.7 km/h 39 03'34" 16.8 km/h 40 05'36" 10.7 km/h 41 04'01" 14.9 km/h 42 02'33" 23.5 km/h 43 01'50" 32.9 km/h 44 02'01" 29.7 km/h 45 01'42" 35.2 km/h 46 02'55" 20.6 km/h 47 01'58" 30.4 km/h 48 01'48" 33.4 km/h 49 01'56" 31.1 km/h 50 02'39" 22.6 km/h 51 02'59" 20.1 km/h 52 02'15" 26.6 km/h 53 02'13" 27 km/h 54 01'45" 34.2 km/h 55 03'39" 16.5 km/h 56 02'43" 22.1 km/h 57 01'47" 33.6 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'22" 25.3 km/h 60 02'38" 22.8 km/h 61 02'45" 21.8 km/h 62 03'34" 16.8 km/h 63 02'17" 26.4 km/h 64 01'59" 30.3 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'57" 20.3 km/h 67 03'13" 18.7 km/h 68 03'21" 17.9 km/h 69 02'46" 21.7 km/h 70 02'20" 25.7 km/h 71 01'59" 30.3 km/h 72 01'42" 35.2 km/h 73 01'32" 39.1 km/h 74 02'27" 24.6 km/h 75 02'20" 25.7 km/h 76 02'11" 27.4 km/h 77 02'18" 26 km/h 78 02'17" 26.2 km/h 79 03'55" 15.3 km/h 80 04'00" 15 km/h 81 02'45" 21.8 km/h 82 02'23" 25.2 km/h 83 02'27" 24.6 km/h 84 02'26" 24.6 km/h
Fréquence cardiaque 72 bpm
145 bpm
106 bpm38% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:46:40 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:07:00 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 126 Watts3h50m24s
1665 Cal434 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:44 50 - 99 w 00:38:40 100 - 149 w 01:02:40 150 - 199 w 00:57:04 200 - 249 w 00:20:12 250 - 299 w 00:10:04 300 - 349 w 00:01:32 + 350 w 00:00:32
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 407 watts 1m 365 watts 2m 269 watts 5m 232 watts 10m 191 watts 20m 169 watts 40m 154 watts 1h 147 watts
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