Options 
10km

+556m/-559m

02:30


Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Segments 
Association des segments

Comments
No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints

10.4 km

2408 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

556 m

560 m

721 m

268 m

494 m
Date et durée

04 octobre 2020
14:31

04 octobre 2020
17:03

02h32m30s

2h30m03s

00h02m27s
Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 8.5

467 m/h
1h08m55s

-502 m/h
1h05m37s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'17" | 3.7 km/h | |
2 | 15'37" | 3.8 km/h | 02'27" |
3 | 18'12" | 3.3 km/h | |
4 | 15'42" | 3.8 km/h | |
5 | 13'04" | 4.6 km/h | |
6 | 13'43" | 4.4 km/h | |
7 | 12'39" | 4.7 km/h | |
8 | 12'10" | 4.9 km/h | |
9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
10 | 15'08" | 4 km/h | |
Fréquence cardiaque

79 bpm

137 bpm

102 bpm
35% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
2h30m03s

508 Cal
203 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

Affiché 66 fois, téléchargé 2 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/vtSgmn66Mf?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/vtSgmn66Mf?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>