Seyssinet-Pariset Marche à pied

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10 km

+556 m/-559 m

02:30

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Longueur et nombre de points

10.4 km

2408 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

556 m

560 m

721 m

268 m

494 m

Date et durée

04 octobre 2020
14:31

04 octobre 2020
17:03

02:32:30

02:30:03

00:02:27

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 8.5

467 m/h
1h08m55s

-502 m/h
1h05m37s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	16'17"	3.7 km/h
2	15'37"	3.8 km/h	02'27"
3	18'12"	3.3 km/h
4	15'42"	3.8 km/h
5	13'04"	4.6 km/h
6	13'43"	4.4 km/h
7	12'39"	4.7 km/h
8	12'10"	4.9 km/h
9	13'26"	4.5 km/h
10	15'08"	4 km/h

Fréquence cardiaque

79 bpm

137 bpm

102 bpm
35% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
2h30m03s

508 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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136

77 [Légende]

Itinéraires VTT autour de Fontaine · Les plus belles randonnées autour de Fontaine

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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors

3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot