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Seyssinet-Pariset Marche à pied (VTT)

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10km
+556m/-559m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

10.4 km
2408 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
556 m
560 m
721 m
268 m
494 m

Date et durée

04 octobre 2020
14:31
04 octobre 2020
17:03
02h32m30s
2h30m03s
00h02m27s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 8.5

467 m/h
1h08m55s

-502 m/h
1h05m37s

Fréquence cardiaque

79 bpm
137 bpm

102 bpm
35% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:31:51FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:14FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
2h30m03s

508 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:1050 - 99 w00:16:05100 - 149 w00:19:40150 - 199 w00:17:38200 - 249 w00:04:00250 - 299 w00:01:33300 - 349 w00:00:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s380 watts1m304 watts2m231 watts5m187 watts10m176 watts20m148 watts40m123 watts1h114 watts

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6413677 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Fontaine · Les plus belles randonnées autour de Fontaine
https://www.visugpx.com/vtSgmn66Mf
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