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lomont_PdRoide_2019-06-30 07:42 (VTT)

Depart direction Ecurcey puis Blamont pour la grimpette du Lomont descente par Pont de Roide. Monté en contournant Ecurcey par en dessous puis par de terrain de moto cross de Mandeure puis retour au départ.
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35km
+862m/-877m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

34.79 km
1463 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
862 m
878 m
806 m
356 m
516 m

Date et durée

30 juin 2019
07:47
30 juin 2019
10:58
03h11m00s
2h57m08s
00h13m52s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

41 km/h
au km 25.4

523 m/h
1h28m17s

-1258 m/h
0h34m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
2h57m08s

939 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:4450 - 99 w00:29:09100 - 149 w00:39:43150 - 199 w00:34:05200 - 249 w00:07:55250 - 299 w00:02:10300 - 349 w00:00:47+ 350 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s370 watts1m292 watts2m235 watts5m186 watts10m182 watts20m165 watts40m139 watts1h132 watts

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Itinéraires VTT autour de Mandeure · Les plus belles randonnées autour de Mandeure
https://www.visugpx.com/vt3NoeuzCQ
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