Circuit n° 2 dans le Sidobre: beaucoup de sous bois agréable à faire par temps chaud ou venteux car abrité
Actions 3D 22.6 km
+679 m/-683 m
02:31
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Longueur et nombre de points 22.62 km
1581 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
678 m
683 m
697 m
472 m
610 m
Date et durée 30 août 2015 09:16
30 août 2015 11:51
02:34:53
02:31:47
00:03:06
Vitesses et denivelés horaires 8.9 km/hDétail »
31.4 km/hau km 1.2
457 m/h0h53m49s
-801 m/h0h31m22s
km Temps Vitesse Pause 1 04'40" 12.9 km/h 2 08'19" 7.2 km/h 3 07'06" 8.5 km/h 4 05'48" 10.3 km/h 5 10'33" 5.7 km/h 6 05'53" 10.2 km/h 7 05'10" 11.6 km/h 03'06" 8 10'08" 5.9 km/h 9 05'27" 11 km/h 10 07'33" 7.9 km/h 11 07'39" 7.8 km/h 12 10'13" 5.9 km/h 13 04'03" 14.8 km/h 14 05'46" 10.4 km/h 15 07'37" 7.9 km/h 16 08'55" 6.7 km/h 17 08'54" 6.7 km/h 18 05'02" 11.9 km/h 19 07'11" 8.4 km/h 20 05'36" 10.7 km/h 21 03'24" 17.7 km/h 22 04'28" 13.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts2h31m47s
609 Cal241 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:14 50 - 99 w 00:21:03 100 - 149 w 00:23:04 150 - 199 w 00:14:20 200 - 249 w 00:07:40 250 - 299 w 00:02:18 300 - 349 w 00:00:34 + 350 w 00:01:11
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 400 watts 1m 373 watts 2m 295 watts 5m 216 watts 10m 178 watts 20m 152 watts 40m 132 watts 1h 117 watts
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