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Trail en partant de moselaineCourse à pied

Basé sur le circuit de la station de trail de la moselaine.
J ai quelques écarts par rapport au balisage car la trace que j ai suivi ne correspondait pas tout à fait au balisage.
Donc au final c est un entre deux entre balisage et la trace fourni par la station.
J ai éviter les haut du honeck pour longer par le pied car c était le blizzard la haut et mal aux jambes en plus.
Actions
42 km
+1834 m/-1842 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

41.99 km
1849 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1833 m
1842 m
1309 m
729 m
1029 m

Date et durée

07 octobre 2017
10:24
07 octobre 2017
16:01
05:36:58
05:33:12
00:03:46

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

24 km/h
au km 16.1

670 m/h
2h33m30s

-918 m/h
1h53m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

129 Watts
5h33m12s

2466 Cal
444 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:3350 - 99 w01:45:38100 - 149 w01:39:54150 - 199 w00:53:24200 - 249 w00:24:08250 - 299 w00:15:36300 - 349 w00:03:33+ 350 w00:04:01

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s526 watts1m525 watts2m438 watts5m299 watts10m244 watts20m222 watts40m173 watts1h174 watts

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