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Trail L'ÉtincelleCourse à pied

Ce parcours commence et fini dans le village de Champagnac-Le-Vieux et vous fais découvrir ses alentours. Le départ se situe à côté de l’église et l’arrivée dans le centre L’Étincelle
Le parcours est voulu pour des personnes souhaitant découvrir le trail ou la course nature. Techniquement le parcours est très abordable puisqu’il se situe la plupart du temps sur des chemins pour 4x4, vous passerez tout de même par quelques passages où il faudra être vigilant. Bien que le dénivelé ne soit pas démentiel vous vous retrouverez face à quelques côtes qui mettra votre cardio à l’épreuve.
Actions
13 km
+328 m/-328 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.22 km
2046 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
328 m
329 m
951 m
819 m
879 m

Date et durée

18 juillet 2017
16:32
18 juillet 2017
17:56
01h23m58s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 11.3

546 m/h
0h31m59s

-720 m/h
0h25m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
1h23m58s

591 Cal
423 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:36:12100 - 149 w00:29:02150 - 199 w00:12:09200 - 249 w00:03:06250 - 299 w00:02:01300 - 349 w00:01:02+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m323 watts2m290 watts5m192 watts10m150 watts20m135 watts40m126 watts1h127 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Champagnac-le-Vieux · Les plus belles randonnées autour de Champagnac-le-Vieux
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2633SB - Brassac-Les-Mines / Saint-Germain-L'Herm 2634SB - BRIOUDE/PAULHAGUET