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Boucle de la cascadeVTT

Au départ de Paulhac, une balade dans la vallée de l'Épie jusqu'aux cascades de Muratel. Une des plus belles randonnées de la région. Retour par la tombe de la dame et La Salesse. Niveau moyen.
Actions
23 km
+439 m/-439 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.02 km
1791 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
438 m
439 m
1113 m
903 m
976 m

Date et durée

15 mai 2019
16:54
15 mai 2019
18:54
01:59:20
01:41:28
00:17:52

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

50.5 km/h
au km 10.8

562 m/h
0h38m28s

-1162 m/h
0h17m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
1h41m28s

540 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:4850 - 99 w00:14:56100 - 149 w00:17:00150 - 199 w00:23:08200 - 249 w00:07:20250 - 299 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m252 watts2m231 watts5m220 watts10m191 watts20m161 watts40m128 watts1h126 watts

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6610827 [Légende]
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2435OT - Monts-du-Cantal / PNR des Volcans d'Auvergne 2436SB - VIC-SUR-CERE / PIERREFORT 2535SB - SAINT-FLOUR / MURAT 2536SB - CHAUDES-AIGUES
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