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arnaud.thuillier385 le 15.05.2019

Boucle de la cascade

Au départ de Paulhac, une balade dans la vallée de l'Épie jusqu'aux cascades de Muratel. Une des plus belles randonnées de la région. Retour par la tombe de la dame et La Salesse. Niveau moyen.

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3D

23 km

+439 m/-439 m

01:41

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.02 km

1791 pts

Denivelé et altitude

438 m

439 m

1113 m

903 m

976 m

Date et durée

15 mai 2019
16:54

15 mai 2019
18:54

01:59:20

01:41:28

00:17:52

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

50.5 km/h
au km 10.8

562 m/h
0h38m28s

-1162 m/h
0h17m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
1h41m28s

540 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1268 fois et téléchargée 75 fois depuis le 07.04.20 15:25

6610827 [Légende]

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