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arnaud.thuillier385 le 15.05.2019

Boucle de la cascade (VTT)

23km
439m
01:45
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Au départ de Paulhac, une balade dans la vallée de l'Épie jusqu'aux cascades de Muratel. Une des plus belles randonnées de la région. Retour par la tombe de la dame et La Salesse. Niveau moyen.

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.02 km
1791 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
438 m
439 m
1114 m
903 m
976 m

Date et durée

15 mai 2019
16:54
15 mai 2019
18:54
01h59m20s
1h41m28s
00h17m52s

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

46.1 km/h
au km 10.7

566 m/h
0h39m16s

-1127 m/h
0h18m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
1h41m28s

544 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:5250 - 99 w00:14:56100 - 149 w00:17:04150 - 199 w00:23:04200 - 249 w00:07:20250 - 299 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m252 watts2m231 watts5m219 watts10m191 watts20m152 watts40m95 watts1h89 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Paulhac · Les plus belles randonnées autour de Paulhac
https://www.visugpx.com/vldRNWBqM6
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Murat - Neussargues - Moissac (2535O) Chaudes-Aigues Gorges de la Truyere (2536O)