charly305 le 07.12.2017

St Chamond 7.12.2017 par Irène Berlier (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

11.72 km
552 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
507 m
516 m
843 m
412 m
625 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE25

Date et durée

07 décembre 2017
08:57
07 décembre 2017
12:50
03h53m41s
3h35m50s
00h17m51s

Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.9

269 m/h
1h47m29s

-380 m/h
1h16m21s

Dépense calorique

488 Kcal
3h35m50s

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