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Sorties ACFC11 le 02.08.2020

2020-08-02 Lavalette

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3D

15 km

+283 m/-287 m

01:59

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

15.02 km

717 pts

Denivelé et altitude

283 m

287 m

424 m

178 m

281 m

Date et durée

02 août 2020
07:46

02 août 2020
09:52

02:05:44

01:59:11

00:06:33

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 14

451 m/h
0h32m36s

-473 m/h
0h32m11s

Fréquence cardiaque

83 bpm

227 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
1h59m11s

583 Cal
293 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 275 fois et téléchargée 30 fois depuis le 13.08.20 08:18

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