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Sortie VTT endurance au départ de Heyrieux VTT

Salut tout le monde.
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67 km
+1663 m/-1658 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Une belle trace de 67 kilometres et 1800m de dénivelé au départ de Heyrieux direction Chaponnay en passant par Saint Pierre de Chandieu, Valencin, Luzinay, Vilette de Vienne.

Jetez un ?il à mon activité sur Strava : https://strava.app.link/Ovg7nnqlHfb
à tous.


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Longueur et nombre de points

66.87 km
13239 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1663 m
1658 m
331 m
164 m
247 m

Date et durée

19 avril 2021
21:11
20 avril 2021
02:19
05:08:16
04:23:17
00:44:59

Vitesses et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

60.1 km/h
au km 19

724 m/h
1h53m24s

-1809 m/h
0h46m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
4h23m17s

1848 Cal
421 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1650 - 99 w00:24:43100 - 149 w00:37:07150 - 199 w00:49:41200 - 249 w00:46:46250 - 299 w00:20:05300 - 349 w00:01:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s322 watts1m291 watts2m269 watts5m255 watts10m241 watts20m210 watts40m199 watts1h178 watts

Plus

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212395148 [Légende]
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3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors 3132SB - Bourgoin-Jallieu / La Verpilliere
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