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michedef le 20.02.2020

Le Mont Puget par l'Aiguille Guillemin et le Pas de l'EscalierRandonnée Pédestre

Les copains randonneurs du 04
Au départ de la Fac de Luminy
Actions
3D
12 km
+517 m/-523 m
04:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.3 km
1383 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
516 m
524 m
558 m
137 m
342 m

Date et durée

20 février 2020
07:45
20 février 2020
14:32
06:47:28
04:38:31
02:08:57

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.6

243 m/h
1h58m20s

-285 m/h
1h40m14s

Dépense calorique (estimation)

467 Cal
101 Cal/h

Plus

Affichée 831 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25
6412970 [Légende]
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Marseille · Les plus belles randonnées autour de Marseille
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