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michedef le 20.02.2020

Le Mont Puget par l'Aiguille Guillemin et le Pas de l'EscalierRandonnée Pédestre

Les copains randonneurs du 04
Au départ de la Fac de Luminy
Actions
12 km
+517 m/-523 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.3 km
1383 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
516 m
524 m
558 m
137 m
342 m

Date et durée

20 février 2020
07:45
20 février 2020
14:32
06:47:28
04:38:31
02:08:57

Vitesse et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.6

243 m/h
1h58m20s

-285 m/h
1h40m14s

Dépense calorique (estimation)

467 Cal
101 Cal/h

Plus

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6412970 [Légende]
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