NoP le 17.02.2017

Escarene Sospel Col de Castillon (VTT)

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Longueur et nombre de points

60.2 km
4856 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1997 m
2017 m
1109 m
365 m
768 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE151

Date et durée

16 février 2017
09:58
16 février 2017
17:19
07h21m02s
5h14m52s
02h06m10s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

654 m/h
2h29m36s

-1342 m/h
1h13m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

135 Watts
Max : 293 Watts

1448 Kcal
4h55m13s

4ème
/100

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