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Escarene Sospel Col de CastillonVTT

Circuit très roulant et belles petites routes
Actions
60 km
+1997 m/-2016 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

60.09 km
4856 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1997 m
2017 m
1108 m
365 m
768 m

Date et durée

16 février 2017
09:58
16 février 2017
17:19
07:21:10
05:15:00
02:06:10

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 46.6

662 m/h
2h26m55s

-1273 m/h
1h18m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
5h15m00s

1727 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:4550 - 99 w00:47:58100 - 149 w00:39:25150 - 199 w00:25:43200 - 249 w00:20:53250 - 299 w00:21:34300 - 349 w00:09:13+ 350 w00:05:20

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s457 watts1m440 watts2m370 watts5m328 watts10m319 watts20m297 watts40m251 watts1h244 watts

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197377149 [Légende]
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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