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__Manu__ le 29.10.2017

lucelle movelier (Course à pied)

21km
+585m/-581m
02:45
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pluie, vent...mais belle région et beaux sentiers !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.51 km
3372 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
585 m
582 m
825 m
557 m
704 m

Date et durée

29 octobre 2017
07:20
29 octobre 2017
10:02
02h41m33s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 19.5

481 m/h
0h56m47s

-605 m/h
0h36m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
2h41m33s

923 Cal
343 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:0050 - 99 w01:28:40100 - 149 w00:37:53150 - 199 w00:15:17200 - 249 w00:05:28250 - 299 w00:02:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s288 watts1m282 watts2m271 watts5m217 watts10m171 watts20m145 watts40m125 watts1h123 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Lucelle · Les plus belles randonnées autour de Lucelle
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