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De TDL au Col de La Luère K48 D1100VTT

Dans la série départ de l'Ouest Lyonnais en vélo, un départ cette fois le long de l'Yzeron, zigouigouis vers le Fort du Bruissin, puis montée cool
via la Voie Romaine , ensuite de jolis singles pour redescendre à Pollionnay ( DH1, DH du Rizoud et quelques autres plaisirs ) De Pollionnay, retour assez classique avec le crochet dans le Campus Agro-Véto et le Casino du Lyon Vert - Activelog brute enregistrée avec Orégon 700 , D+ Baro = 1150m
Y a quelques sections de petites routes forcément ....
Garanti sans portages, possiblement du poussage en musculaire, pas de poussage en AE , quelques pieds en descente ( toujours des échapatoires aux sauts ) Singles DH tout propres en Oct 202
Pas de photos en DH, of course
Actions
47 km
+1137 m/-1137 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.98 km
3189 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1136 m
1137 m
786 m
200 m
386 m

Date et durée

29 octobre 2022
10:01
29 octobre 2022
14:03
04:01:50
03:54:45
00:07:05

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 31.8

610 m/h
1h19m57s

-921 m/h
0h57m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
3h54m45s

1283 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3550 - 99 w00:28:45100 - 149 w00:36:32150 - 199 w00:37:01200 - 249 w00:25:12250 - 299 w00:06:39300 - 349 w00:02:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s335 watts1m312 watts2m282 watts5m250 watts10m226 watts20m207 watts40m187 watts1h177 watts

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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or 3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors
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