Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
aymes.jean-marc le 14.08.2019

Jogging d'entretien à St Orens de GamevilleCourse à pied

Actions
8 km
+53 m/-59 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

8.08 km
2240 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
53 m
59 m
248 m
195 m
217 m

Date et durée

14 août 2019
12:49
14 août 2019
13:28
00:39:17

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

14.7 km/h
au km 7.1

573 m/h
0h03m23s

-470 m/h
0h02m47s

Fréquence cardiaque

79 bpm
168 bpm

152 bpm
77% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:01:46FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:08:14FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:28:44FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:12.5FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
0h39m17s

252 Cal
384 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:15:31100 - 149 w00:20:14150 - 199 w00:02:09200 - 249 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s215 watts1m213 watts2m205 watts5m169 watts10m140 watts20m123 watts40m110 watts1h73 watts

Plus

Affichée 352 fois et téléchargée 6 fois depuis le 14.08.19 15:23
24353 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Orens-de-Gameville · Les plus belles randonnées autour de Saint-Orens-de-Gameville
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/vfXdUaQ7ht
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2143SB - Lavaur / Montastruc-La-Conseillère 2144SB - Ramonville-Saint-Agne / Villefranche-de-Lauragais
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER