Itinéraire classique de Plan Lachat à Nevache
Actions 3D 27.3 km
+1055 m/-1818 m
03:10
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Longueur et nombre de points 27.3 km
96 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1055 m
1818 m
2634 m
1780 m
2262 m
Date et durée 25 septembre 2017 17:56
25 septembre 2017 21:06
03:10:00
Vitesses et denivelés horaires 8.6 km/hDétail »
23.8 km/hau km 23.2
897 m/h1h10m00s
-1047 m/h1h40m00s
km Temps Vitesse Pause 1 05'19" 11.3 km/h 2 10'25" 5.8 km/h 3 07'00" 8.6 km/h 4 05'01" 12 km/h 5 06'47" 8.8 km/h 6 07'38" 7.9 km/h 7 04'50" 12.4 km/h 8 05'13" 11.5 km/h 9 11'07" 5.4 km/h 10 10'39" 5.6 km/h 11 12'44" 4.7 km/h 12 06'10" 9.7 km/h 13 07'54" 7.6 km/h 14 05'07" 11.7 km/h 15 03'42" 16.2 km/h 16 02'45" 21.8 km/h 17 04'07" 14.6 km/h 18 07'53" 7.6 km/h 19 12'16" 4.9 km/h 20 04'52" 12.3 km/h 21 05'44" 10.5 km/h 22 05'21" 11.2 km/h 23 05'26" 11 km/h 24 03'23" 17.7 km/h 25 04'53" 12.3 km/h 26 05'43" 10.5 km/h 27 12'54" 4.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts3h10m00s
858 Cal271 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:00 50 - 99 w 00:16:00 100 - 149 w 00:12:00 150 - 199 w 00:16:00 200 - 249 w 00:10:00 250 - 299 w 00:02:00 300 - 349 w 00:12:00 + 350 w 00:06:00
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 548 watts 1m 539 watts 2m 412 watts 5m 278 watts 10m 211 watts 20m 178 watts 40m 89 watts 1h 59 watts
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