Actions 3D 71.1 km
+802 m/-789 m
03:02
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Longueur et nombre de points 71.13 km
3520 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
802 m
790 m
760 m
167 m
386 m
Date et durée 04 juin 2020 14:48
04 juin 2020 17:51
03:02:52
Vitesses et denivelés horaires 23.3 km/hDétail »
50.5 km/hau km 32.7
839 m/h0h46m46s
-2054 m/h0h17m46s
km Temps Vitesse Pause 1 03'23" 17.7 km/h 2 02'46" 21.7 km/h 3 02'02" 29.6 km/h 4 02'45" 21.9 km/h 5 02'43" 22 km/h 6 02'37" 22.9 km/h 7 03'09" 19.1 km/h 8 03'00" 20 km/h 9 03'34" 16.8 km/h 10 04'38" 12.9 km/h 11 04'11" 14.3 km/h 12 04'19" 13.9 km/h 13 04'26" 13.5 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 02'00" 30.1 km/h 16 03'40" 16.3 km/h 17 04'50" 12.4 km/h 18 05'00" 12 km/h 19 05'03" 11.9 km/h 20 04'58" 12.1 km/h 21 02'14" 26.9 km/h 22 01'30" 40 km/h 23 01'53" 31.9 km/h 24 04'21" 13.8 km/h 25 04'52" 12.3 km/h 26 02'45" 21.8 km/h 27 01'54" 31.5 km/h 28 01'36" 37.6 km/h 29 01'52" 32 km/h 30 01'23" 43.3 km/h 31 01'32" 39.2 km/h 32 01'21" 44.7 km/h 33 01'19" 45.4 km/h 34 01'17" 46.5 km/h 35 01'43" 34.8 km/h 36 01'30" 39.9 km/h 37 01'59" 30.3 km/h 38 01'38" 36.6 km/h 39 02'14" 27 km/h 40 02'18" 26.1 km/h 41 02'05" 28.8 km/h 42 01'57" 30.8 km/h 43 01'46" 34 km/h 44 01'49" 33 km/h 45 01'55" 31.3 km/h 46 01'57" 30.7 km/h 47 02'09" 27.9 km/h 48 02'06" 28.6 km/h 49 01'47" 33.8 km/h 50 02'00" 29.9 km/h 51 02'22" 25.3 km/h 52 01'54" 31.6 km/h 53 02'23" 25.3 km/h 54 02'16" 26.6 km/h 55 02'10" 27.7 km/h 56 02'20" 25.7 km/h 57 02'09" 27.9 km/h 58 02'17" 26.3 km/h 59 02'09" 27.8 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'13" 27.1 km/h 62 02'14" 27 km/h 63 02'20" 25.7 km/h 64 02'19" 25.9 km/h 65 02'25" 24.8 km/h 66 02'13" 27.2 km/h 67 02'28" 24.3 km/h 68 02'26" 24.6 km/h 69 02'43" 22.1 km/h 70 03'13" 18.6 km/h 71 02'46" 21.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts3h02m52s
1652 Cal542 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:21 50 - 99 w 00:19:08 100 - 149 w 00:41:08 150 - 199 w 00:57:59 200 - 249 w 00:26:13 250 - 299 w 00:12:07 300 - 349 w 00:04:23 + 350 w 00:02:55
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 457 watts 1m 437 watts 2m 361 watts 5m 265 watts 10m 218 watts 20m 202 watts 40m 193 watts 1h 187 watts
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