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2013 08 04 VTT Raon odons (VTT)

2013 08 04 VTT Raon odons
Vosges
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23km
+708m/-630m
02:30

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

23.12 km
2133 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
707 m
630 m
900 m
429 m
716 m

Date et durée

05 août 2013
13:28
05 août 2013
16:34
03h05m58s
2h23m34s
00h42m24s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

55.2 km/h
au km 20.9

483 m/h
1h16m53s

-1263 m/h
0h23m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h23m34s

661 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:5450 - 99 w00:28:39100 - 149 w00:25:09150 - 199 w00:14:08200 - 249 w00:08:54250 - 299 w00:02:39300 - 349 w00:00:41+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s377 watts1m305 watts2m289 watts5m197 watts10m152 watts20m144 watts40m128 watts1h117 watts

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7814159 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Raon-sur-Plaine · Les plus belles randonnées autour de Raon-sur-Plaine
https://www.visugpx.com/vSRxXvLsnd
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Le Donon (3616OT)