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St Didier > Crêtes Chatelard et retourVTT

Pluie du matin n'arrête pas le pélerin ni le vététiste ....Viron sur les crêtes du Chatelard écourtée .....Bien zippant, note technique 6 sur 10; note artistique 8/10 ( pour le demi-flip et le saut de biche) ....L'hiver est bien là ....
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19 km
+638 m/-650 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.04 km
1135 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
638 m
651 m
866 m
496 m
709 m

Date et durée

04 janvier 2020
10:49
04 janvier 2020
12:47
01:57:32
01:47:00
00:10:32

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

34 km/h
au km 17.7

602 m/h
0h53m11s

-1314 m/h
0h24m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
1h47m00s

673 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:0750 - 99 w00:15:13100 - 149 w00:10:15150 - 199 w00:10:30200 - 249 w00:18:13250 - 299 w00:07:09300 - 349 w00:02:11+ 350 w00:00:44

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m362 watts2m345 watts5m248 watts10m219 watts20m188 watts40m151 watts1h142 watts

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