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larsen Detdl le 04.01.2020

St Didier > Crêtes Chatelard et retour

Pluie du matin n'arrête pas le pélerin ni le vététiste ....Viron sur les crêtes du Chatelard écourtée .....Bien zippant, note technique 6 sur 10; note artistique 8/10 ( pour le demi-flip et le saut de biche) ....L'hiver est bien là ....

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3D

19 km

+638 m/-650 m

01:47

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.04 km

1135 pts

Denivelé et altitude

638 m

651 m

866 m

496 m

709 m

Date et durée

04 janvier 2020
10:49

04 janvier 2020
12:47

01:57:32

01:47:00

00:10:32

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

34 km/h
au km 17.8

586 m/h
0h54m08s

-1391 m/h
0h23m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
1h47m00s

627 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 677 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25

7113252 [Légende]

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