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12.3 km

+838 m/-829 m

05:01
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Longueur et nombre de points

12.35 km

4648 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

837 m

830 m

1322 m

681 m

951 m
Date et durée

17 octobre 2019
08:41

17 octobre 2019
16:56

08:14:44

05:01:09

03:13:35
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 11.8

263 m/h
2h52m57s

-429 m/h
1h43m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'17" | 2.6 km/h | 01'48" |
| 2 | 30'36" | 2 km/h | 38'23" |
| 3 | 39'58" | 1.5 km/h | 24'38" |
| 4 | 40'35" | 1.5 km/h | 19'29" |
| 5 | 36'41" | 1.6 km/h | 03'39" |
| 6 | 20'28" | 2.9 km/h | 49'01" |
| 7 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 8 | 14'50" | 4 km/h | |
| 9 | 17'26" | 3.4 km/h | 04'29" |
| 10 | 20'56" | 2.9 km/h | 18'20" |
| 11 | 18'00" | 3.3 km/h | 12'10" |
| 12 | 20'45" | 2.9 km/h | 20'59" |
Dépense calorique (estimation)

658 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 203 fois et téléchargée 23 fois depuis le 08.08.22 19:10
KME
23.5 kilomètres effort
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