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Lamomi95 le 22.05.2017

Boucle Seine prev 24 mai 2017 (VTT)

35km
+227m/-226m
02:45
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Boucle Seine HW Retour par l'Hautil

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.88 km
751 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
226 m
226 m
173 m
19 m
35 m

Date et durée

12 octobre 2016
14:05
12 octobre 2016
17:17
03h11m43s
2h47m25s
00h24m18s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

25 km/h
au km 21.8

288 m/h
0h32m47s

-864 m/h
0h08m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
2h47m25s

594 Cal
213 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:28:3750 - 99 w01:12:23100 - 149 w00:23:21150 - 199 w00:07:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s199 watts1m190 watts2m183 watts5m152 watts10m136 watts20m113 watts40m95 watts1h85 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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