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Stef.Dec le 13.05.2019

Les Nonnes

Une bonne petite montée en partant de Aiguenoire, puis passage au dessus de la Congrégation S?urs Moniales Bethléem pendant un peu plus d'un kilomètre jusqu'au panneau "Route du Pertuis 730m". A partir de la on attaque la descente dans les bois.

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3D

8.3 km

+359 m/-354 m

01:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

8.26 km

658 pts

Denivelé et altitude

359 m

354 m

786 m

442 m

567 m

Date et durée

13 mai 2019
15:38

13 mai 2019
16:43

01:04:52

01:02:34

00:02:18

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 8.2

577 m/h
0h34m52s

-1395 m/h
0h13m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h02m34s

351 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 681 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25

469141 [Légende]

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