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Thurins - Yzeron (VTT)

Beau circuit assez physique sur quelques portions...
Départ de Thurins et ensuite : Bas-Marjon, Chapelle St Vincent (à voir), Bois du Bouchat, Rontalon, Croix Perrière, Yzeron, Crêt de Py-Froid (beau point de vue), Chateauvieux (très belle chapelle) et retour à Thurins.
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34km
+992m/-967m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Segments

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Photos

Vers la Chapelle St Vincent
Descente vers Rontalon
Cornavent
Chemin botanique
Crêt de Py-froid
Quand nous serons plus agés...
Belle réalisation
Chapelle de Chateauvieux
Descente vers Thurins

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Length and number of waypoints

33.55 km
3663 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
991 m
968 m
878 m
320 m
564 m

Date et durée

14 août 2017
13:48
14 août 2017
16:51
03h03m09s
2h33m44s
00h29m25s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

52.3 km/h
au km 24.5

678 m/h
1h19m15s

-1575 m/h
0h33m02s

Fréquence cardiaque

80 bpm
141 bpm

110 bpm
42% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:26:09FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:43FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
2h33m44s

1000 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:1550 - 99 w00:21:22100 - 149 w00:15:10150 - 199 w00:23:53200 - 249 w00:21:03250 - 299 w00:12:48300 - 349 w00:03:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s334 watts1m312 watts2m291 watts5m260 watts10m234 watts20m192 watts40m161 watts1h138 watts

Plus

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11421392 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Thurins · Les plus belles randonnées autour de Thurins
https://www.visugpx.com/vLLZ73NAHz
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