Sortie dominicale - Luigi - Deigné - Rouge-Thier - Chteau d'eau - Damré - Florzé - Rouvreux - Chteau Amblève
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 35.38 km
5111 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
580 m
603 m
374 m
164 m
288 m
Date et durée 16 juin 2019 10:24
16 juin 2019 13:23
02:59:02
02:47:20
00:11:42
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
40.2 km/hau km 13.9
528 m/h0h54m38s
-1035 m/h0h28m15s
km Temps Vitesse Pause 1 04'14" 14.2 km/h 06'43" 2 03'31" 17.1 km/h 3 03'22" 17.9 km/h 4 03'30" 17.1 km/h 5 07'05" 8.5 km/h 6 06'30" 9.2 km/h 7 07'52" 7.6 km/h 8 06'28" 9.3 km/h 9 04'31" 13.3 km/h 10 04'29" 13.4 km/h 11 05'16" 11.4 km/h 12 07'13" 8.3 km/h 13 04'14" 14.2 km/h 14 02'03" 29.2 km/h 15 06'10" 9.7 km/h 16 04'30" 13.3 km/h 17 03'56" 15.3 km/h 18 05'13" 11.5 km/h 19 07'01" 8.5 km/h 04'59" 20 04'04" 14.8 km/h 21 03'33" 16.9 km/h 22 05'57" 10.1 km/h 23 07'20" 8.2 km/h 24 06'46" 8.9 km/h 25 04'16" 14.1 km/h 26 03'57" 15.2 km/h 27 03'41" 16.3 km/h 28 03'13" 18.7 km/h 29 03'19" 18.1 km/h 30 03'30" 17.1 km/h 31 02'36" 23.1 km/h 32 03'46" 15.9 km/h 33 04'34" 13.1 km/h 34 03'39" 16.5 km/h 35 03'57" 15.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts2h47m20s
766 Cal275 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:05 50 - 99 w 00:38:38 100 - 149 w 00:32:44 150 - 199 w 00:21:28 200 - 249 w 00:04:43 250 - 299 w 00:01:17 300 - 349 w 00:01:14 + 350 w 00:00:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 349 watts 1m 329 watts 2m 250 watts 5m 203 watts 10m 163 watts 20m 151 watts 40m 123 watts 1h 117 watts
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