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12-06-2017 Ciney - Conjoux et retour (Cyclotourisme)

Itinéraire de détente en vélo électrique (VTC).
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30km
+429m/-477m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.17 km
1020 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
428 m
478 m
341 m
225 m
293 m

Date et durée

12 juin 2017
18:56
12 juin 2017
20:11
01h14m56s

Vitesse et denivelés horaires

24.2 km/h
Détail »

44.8 km/h
au km 27

1062 m/h
0h17m32s

-1391 m/h
0h15m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

148 Watts
1h14m56s

636 Cal
510 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:2950 - 99 w00:08:33100 - 149 w00:11:29150 - 199 w00:12:43200 - 249 w00:09:10250 - 299 w00:05:22300 - 349 w00:06:29+ 350 w00:02:37

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s406 watts1m356 watts2m329 watts5m247 watts10m206 watts20m177 watts40m160 watts1h159 watts

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